Elementary School praktycznie i z pasją o edukacji

Jak nie poddać się rutynie i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?

Jak nie poddać się rutynie i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?

 

Syndrom wypalenia zawodowego niczym epidemia zatacza coraz szersze kręgi społeczne. Skutki tej „infekcji” nie są widoczne na pierwszy rzut oka, jednak długoterminowe szkody są dla naszego organizmu olbrzymie. Wielu z nas pracuje zgodnie z zasadą „ więcej, lepiej, szybciej”, nie bacząc na sygnały zmęczenia czy wyczerpania organizmu. Dopiero wówczas, gdy nic nam się już nie chce i nic nas nie cieszy, zauważamy, ze przekroczyliśmy niebezpieczną granicę – jesteśmy wypaleni...

Pierwszymi oznakami wypalenia zawodowego mogą być kłopoty z koncentracją, problemy ze snem i brak możliwość zrelaksowania się nawet w wolnym czasie.

Celem szkolenia dla kadry pedagogicznej jest:

  • poznanie przyczyn i podłoża wypalenia zawodowego
  • poznanie sposobów na odzyskanie równowagi
  • sprawdzenie czy jestem zagrożony wypaleniem?
  • wykorzystanie barier ochronnych oraz poznanie systemu obrony przed wypaleniem zawodowym

Program szkolenia oraz materiały szkoleniowe uczestnicy otrzymują po zamówieniu szkolenia.